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我要健身方案
在線免費獲得健身方案
尊敬的先生/女士:
為了給您提供健身方案,需要您選擇自己的健身情況,可能會需要2-3分鐘時間,請您認真選擇。
性別:
年齡:
18歲以下
18-25歲
26-30歲
31-40歲
41-50歲
51-60歲
60歲以上
職業:
學生
全職太太
藍領
白領
老板
自由職業
無業
覺得自己身體狀況如何:
非常好
良好
一般
較差
很差
平時有無鍛煉:
偶爾
幾乎不
空閑時間段:
早上
晚上
周末
不固定
喜歡的鍛煉方式:
無器械
有器械
兩者兼有
希望達到的效果:
增肌
減肥
塑型
減壓
增加體力/耐力
保持健康
其它
能否堅持鍛煉:
不能
不知道
是否需要專業指導:
您希望通過什么方式學習健身:
圖文分解教程
視頻教程
專業教練在線指導
教練線下教學
阻礙您健身的原因是:
沒時間
沒人陪
沒場地
沒動力
懶得動